Jaga Kebugaran di Masa Pandemi Covid-19, Prajurit Korem Gapu Giat Bina Fisik

- Redaksi

Senin, 14 Desember 2020

facebook twitter whatsapp telegram line copy

URL berhasil dicopy

facebook icon twitter icon whatsapp icon telegram icon line icon copy

URL berhasil dicopy

FOTO : Menjaga dan Meningkatkan Imunitas Tubuh, Prajurit dan PNS Korem 042/Gapu aktif Melaksanakan Pembinaan Fisik dengan Melaksanakan Olahraga Senam dan Aerobik, di sekitar Makorem Jambi, (14/12/20).

FOTO : Menjaga dan Meningkatkan Imunitas Tubuh, Prajurit dan PNS Korem 042/Gapu aktif Melaksanakan Pembinaan Fisik dengan Melaksanakan Olahraga Senam dan Aerobik, di sekitar Makorem Jambi, (14/12/20).

JAMBI – Menjaga dan meningkatkan imunitas tubuh, Prajurit dan PNS Korem 042/Gapu aktif melaksanakan pembinaan fisik dengan melaksanakan olahraga senam dan aerobik, lari/jalan di wilayah sekitar Makorem Jambi, (14/12/20).

Beragam upaya pembinaan personel terus dilakukan oleh Korem 042/Gapu bersama jajarannya dalam menjaga kebugaran fisik dan stamina. Salah satunya melalui olah raga walaupun ditengah adanya pandemi Virus Corona sehingga kegiatan pembinaan fisik yang dilaksanakan tetap dengan mengedepankan protokol kesehatan pencegahan penyebaran Covid-19 yaitu salah satunya tetap melaksanakan Physical Distancing dan menggunakan masker.

Kapenrem 042/Gapu Mayor Inf RM. Hatta menjelaskan dalam rilis tertulisnya bahwa bahwa kegiatan pembinaan fisik merupakan salah satu upaya yang paling sederhana dan dapat memberikan manfaat banyak dalam meningkatkan imunitas tubuh prajurit sehingga kesehatan setiap prajurit selalu terjaga.

ADVERTISEMENT

SCROLL TO RESUME CONTENT

Kegiatan aerobik lari/jalan ini dilaksanakan secara rutin oleh seluruh prajurit dan PNS dilingkungan Korem 042/Gapu, kegiatan dilaksanakan selama 1 jam sebelum melaksanakan kerja rutin setiap harinya, ujarnya.

Menurut Hatta, Aerobik adalah jenis olahraga yang merangsang denyut jantung dan laju pernapasan agar meningkat dengan cepat selama sesi olahraga. Aerobik dikenal sebagai kardio, yaitu olahraga yang membutuhkan oksigen untuk dikirim ke bagian otot yang bekerja.

Oksigen yang dimaksud berasal dan dipasok dari jantung melalui darah. Oleh karena itu, baik pernapasan maupun detak jantung biasanya akan meningkat dengan cepat selama aktivitas aerobik, dengan demikian imunitas tubuh kita meningkat sehingga dapat mencegah penularan Covid-19, tambahnya.

Fisik dan stamina yang prima, kata Hatta, merupakan syarat mutlak yang harus dimiliki oleh seorang prajurit. Bukan tanpa alasan, jika fisik dan stamina selalu prima, otomatis prajurit dapat menjalankan tugas dan kewajibannya secara optimal dalam menghadapi tantangan tugas kedepan. “Pembinaan fisik, sudah menjadi suatu kebutuhan,” pungkasnya. (*)

Komentar pada Artikel ini sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE.

Berita Terkait

Jamal Darmawan Terpilih Nakhodai KONI Tanjab Barat Masa Bakti 2024-2028
JDS Daftar Calon Ketua Umum Koni Tanjab Barat Misinya Memajukan Olahraga
Pendaftaran Calon Ketua Umum KONI Periode 2024-2028 Dibuka, Tim Penjaringan Baru Terima Satu Calon
Bawa Pulang Medali Emas dan Perak Kapolri CUP, Bripda Fadli Diapresiasi Dansat Brimob Polda Jambi
Sosok Bripda M Hadirsya Fadli Satuan Brimob yang Berhasil Peroleh 10 Mendali Emas Taekwondo Kapolri CUP
Ratusan Peserta Ikuti Turnamen Taekwondo Antar Pelajar se-Kabupaten Tanjung Jabung Barat
Bupati Anwar Sadat Lantik Pengurus PTMSI ; Semoga Tanjab Barat Memiliki Atlet Tenis Meja Berkualitas
Turnamen Futsal Vaganza SMSI Tanjabbar Piala Ketua Karang Taruna Sukses
Berita ini 71 kali dibaca

Berita Terkait

Senin, 25 Maret 2024 - 20:06 WIB

Jamal Darmawan Terpilih Nakhodai KONI Tanjab Barat Masa Bakti 2024-2028

Sabtu, 16 Maret 2024 - 23:08 WIB

JDS Daftar Calon Ketua Umum Koni Tanjab Barat Misinya Memajukan Olahraga

Sabtu, 16 Maret 2024 - 12:00 WIB

Pendaftaran Calon Ketua Umum KONI Periode 2024-2028 Dibuka, Tim Penjaringan Baru Terima Satu Calon

Rabu, 13 Maret 2024 - 19:01 WIB

Bawa Pulang Medali Emas dan Perak Kapolri CUP, Bripda Fadli Diapresiasi Dansat Brimob Polda Jambi

Senin, 11 Maret 2024 - 00:21 WIB

Sosok Bripda M Hadirsya Fadli Satuan Brimob yang Berhasil Peroleh 10 Mendali Emas Taekwondo Kapolri CUP

Selasa, 5 Maret 2024 - 11:12 WIB

Ratusan Peserta Ikuti Turnamen Taekwondo Antar Pelajar se-Kabupaten Tanjung Jabung Barat

Sabtu, 24 Februari 2024 - 23:45 WIB

Bupati Anwar Sadat Lantik Pengurus PTMSI ; Semoga Tanjab Barat Memiliki Atlet Tenis Meja Berkualitas

Sabtu, 10 Februari 2024 - 00:20 WIB

Turnamen Futsal Vaganza SMSI Tanjabbar Piala Ketua Karang Taruna Sukses

Berita Terbaru