indexexchange.com, 192806, RESELLER, 50b1c356f2c5c8fc smaato.com, 1100042823, RESELLER, 07bcf65f187117b4 opera.com, pub5766157273984, DIRECT, 55a0c5fd61378de3 pubmatic.com, 158565, RESELLER, 5d62403b186f2ace yahoo.com, 58935, RESELLER, e1a5b5b6e3255540 appnexus.com, 13227, RESELLER
    LIVETV
Mendagri : Nama Tak Boleh Lagi Hanya 1 Kata dan Maksimal 60 Huruf Polda Jambi dan RS Bhayangkara Adakan Operasi Bibir Sumbing dan Celah Langit-langit Gratis Seorang Ibu Warga Desa Senaung Melahirkan Kembar Tiga Kapolda Jambi Hadiri Pelantikan Pj Bupati Muaro Jambi, Tebo dan Sarolangun Bachyuni Deliansyah Resmi Dilantik Gubernur Jambi Jadi Pj bupati Muaro Jambi

Home / Olahraga

Rabu, 16 Desember 2020 - 19:58 WIB

Kren, Korem 042/Gapu Miliki Sarana Fitnes Prajurit

FOTO : Prajurit Korem 042/Gapu Tengah Melaksanakan Fitnes di Makorem Jambi, Rabu (16/12/20).

FOTO : Prajurit Korem 042/Gapu Tengah Melaksanakan Fitnes di Makorem Jambi, Rabu (16/12/20).

JAMBI – Selama pandemi virus corona atau Covid-19, sangatlah penting untuk menjaga kesehatan tubuh dengan berolahraga rutin. Pasalnya, olahraga merupakan salah satu cara untuk terhindar dari penyakit dan meningkatkan sistem imunitas tubuh.

Hal tersebut dikatakan oleh Danrem 042/Gapu Brigjen TNI M. Zulkifli, usai melaksanakan fitnes di Makorem Jambi, Rabu (16/12/20).

Danrem mengemukakan disamping berolahraga dilapangan terbuka, Korem 042/Gapu juga memiliki Alat Fitnes.

Alat tersebut merupakan perhatian pimpinan kepada prajurit, karena pimpinan menginginkan prajurit memiliki tubuh dan badan yang sehat dan ideal.

“Semua Olahraga memang membakar lemak namun fitnes adalah olahraga yang membakar lemak dari pinggang sampai ke perut dan untuk membentuk otot yang dilatihkan”, ujar Danrem.

BACA JUGA :  Bachyuni Deliansyah Resmi Dilantik Gubernur Jambi Jadi Pj bupati Muaro Jambi

Dikatakannya, peralatan fitness yang dimiliki oleh Korem ini cukup lengkap, saya harapkan kepada Prajurit dan PNS Makorem, disela sela rutinutasnya melaksanakan tugas pokok agar terlebih dahulu melaksanakan penguatan otot dengan melakukan Fitness secara teratur dan terukur.

Untuk mendapatkan hasil yang maksimal didalam melaksanakan fitnes, pelaksanaannya dibawa bimbingan Instruktur Internal Korem Praka Safrizal dan Tim Jasrem yang mengerti dan mengetahui tata cara didalam fitnes, katanya.

Alat fitnes yang ada boleh digunakan oleh semua anggota Makorem baik Prajurit mau PNS, atur waktu pelaksanaannya jangan sampai menganggu jam kerja, kalo pagi tidak sempat sore hari juga boleh dan yang lebih penting perhatikan faktor keamanan jangan sampai malahan kita cidera, tegas Danrem.

BACA JUGA :  Warga Suak Labu Heboh Bunga Bangkai Tumbuh di Pekarangan Rumah

Terakhir, Danrem juga berpesan saat hendak melakukan fitnes agar anggota tetap disiplin menerapkan protokol kesehatan, seperti rajin mencuci tangan dan menjaga jarak dengan orang lain.

Juga bawa semua peralatan sendiri yang dibutuhkan saat akan ketempat fitnes, seperti handuk, botol minum, baju, dan lain sebagainya.

Untuk peralatan gym, sebaiknya dibersihkan dulu dengan disinfektan. Usahakan untuk tidak menyentuh area wajah selama berolahraga di gym tersebut, tambahnya. (*)

Share :

Baca Juga

Olahraga

Korem 042/Gapu Terima Sosialisasi Perubahan Garjas dari Jasdam II/Swj

Olahraga

Ketua MPR RI dan Gubermur Jambi Lepas Touring Perkumpulan Land Rover Club Indonesia Sumatera Tribute 2022

Olahraga

Batanghari Sabet Juara Umum Open Taekwondo Bupati Lebong Cup

Olahraga

Kompetisi U-12 Tingkat SD Piala Bergilir Bupati Muaro Jambi Resmi Bergulir

Olahraga

Bupati Anwar Sadat Buka Open Turnamen Futsal ke-20 PT Lise Permai

Olahraga

Piala Gubernur Cup : Laga PS Tanjabbar vs Sarolangun Ditunda

Olahraga

Old Star Tanjabbar dan Old Star Batanghari Gelar Laga Persahabatan di Kuala Tungkal

Olahraga

Ini Pemenang Lomba Lari Maraton Sumpah Pemuda 10 K TJB